よもぎ蒸しの効能・効果
よもぎ蒸しは韓国で600年も前から続いている伝統的な民間療法。
よもぎは殺菌作用をもち、「ハーブの母」と呼ばれ古くから人々に親しまれている薬草です。
都樹に女性の冷えからくる悩みに効果があるといわれ、東西を問わず幅広く使われてきた、女性の健康の強い味方です。
- 女性ならではのお悩み生理不順・生理痛・不眠
- 産後の子宮ケア
- 更年期障害イライラ・自律神経・リラックス
- 不眠
- 美肌乾燥肌・アトピー
- ダイエット
- 整腸作用便秘・下痢
- 肩こり・首こり・腰痛血流改善
- 頭痛・目の疲れ視力
- デトックス
- アレルギーの抑制作用
基礎体温の改善によもぎ蒸し
人体の経皮吸収率
人間の体は口から(経口的)より皮膚から(経皮的)も実にたくさんのものを吸収しています。
体の部位によっても吸収率は全然違います。
よもぎ蒸しは、子宮に直結している膣に漢方エキス入りの蒸気を当てるため、産婦人科疾患にはもちろん血行促進、更年期障害、痔、便秘など全女性にオススメです。
身体の各部位の吸収率をご覧ください。
※腕の内側を1とした場合の吸収率
よもぎ蒸しの流れ
約30分前後蒸されます。
温度と時間は自己判断で無理せず快適に!
マントに着替えます
前方に座り背中を温めます
あぐら
膝を曲げる
頭もすっぽり被って美肌効果
保湿効果で髪もツヤツヤに
水分はこまめに補給しましょう
本を読んだり
立ち上がる時はゆっくり、のぼせ・めまいに注意、汗で滑りやすくなります
しっかり汗をかいてスッキリお悩み解消
Detox
よもぎ蒸しもハーブ蒸しも通常30分、10分500円で延長可!最長1時間まで